武当辟谷集训营·武当武术夏令营课程 游学，武术，书法，茶道，洞箫
. 何为少年道
少年习武，在于 “强身强志，格物格知”。勤勉奋进，以健硕之体魄，克万物之危难。
树文化之自信，立民族之威严。
古语云：“父母之爱子 则为之计深远”。
多少父母呕心沥血
多少父母殚精竭虑
多少父母夜不能寐
送他来，就是为了锻炼他，在领略中华非物质文化遗产的魅力的同时，感受中国文化浩渺烟波，博大精深，看看这个世界，读懂父母的一片苦心，学会成长，懂得感恩。
送她来参加武当武术夏令营，寄托了我的万千期许，我希望她能够健康，她能自立，自强，自主，她能凭借自己力量免受到疾病的侵扰，能够开开心心，快快乐乐的度过一生。
一切为了孩子的未来
我们欣于见到孩子们的成长，所以我们看到了成长后的他。
我馆夏令营以玉虚宫庙观为练功场地，令学员在此体会远离尘嚣的静谧宁静，了解道教文化的博大精深。在武当武术及道家文化二者熏陶中，可让学员尽享清风明月、鸟啼虫鸣，“岁月静好，现世安稳” 莫过于斯。
武当武术
武当山被誉为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。自古以来，水美山青，人杰地灵，可谓风华宝地，孕育出武当武术及道家文化两大人文艺术，是人类非物质文化遗产的重要组成部分，亦是本次武当武术非物质文化遗产励志行重要部分。
常言道：“北崇少林，南尊武当”。武当武术是中华武术悠久历史传承中的瑰宝。它以“宇宙整体观”、“天人合一观”为宗旨，以“厚德载物”、“道法自然”为原则，以“动静结合”、“内外兼修”为法门，深受国内外武术爱好者推崇。
武当山道家传统武术馆在多年暑期夏令营摸索前进中，综合青少年体质、心智等各方面因素，以武当武术基本功、龙华剑为架构，形成了一套独立自主科学有效的青少年习武体系，不仅可以成为青少年才艺一种，而且可以起到防身御敌作用。针对往期及有武术基础的学员，本期夏令营将增设提升班，帮助其在武术造诣方面更进一步。
课程内容涵盖
- 武当武术基本功（手眼身法步，三十六路腿法）
- 武当基本拳/八极拳
- 龙华剑
- 搏击训练
游学武当
武当山，道教圣地。鲁迅曾言“中国根柢全在道教”，因此道教对国人的性格心理、伦理道德和民族凝聚力的塑造是无与伦比的。
武当山被皇帝封为“大岳”、“治世玄岳”，被尊为“皇室家庙”。武当山以“四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”地位闻名于世。
武当山是道教名山和武当武术的发源地，被称为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。武当武术，是中华武术的重要流派。元末明初，道士张三丰集其大成，开创武当派。
俗语有云：此生不游武当山，称是英雄也枉然。
在武当山夏令营期间，少年们将游学武当仙山道观，感受传统文化，亲近自然，感受天地之玄妙，山水之静美。
培养青少年非物质文化遗产保护意识
游览武当山景区著名道观庙宇
参观武当山景区独特人文景观
脚踏实地，丈量武当山
书法
书法是中国汉字特有的文字美的艺术表现形式，按照文字的特点及其含义，以其书体笔法、结构和章法的书写，使之成为富有美感的艺术作品。
作为中华民族传统文化瑰宝，书法凭借其细腻的文化表现方式，丰富的人文内涵，是青少年修身养性的绝佳路径。
正所谓：“见字如见人”。一副精美的书法作品都是作者技法的妙用、雄才的挥洒、大智的奔涌和情怀的展现。在丰富学员精神生活、提升文化素养的同时，培育新一代青少年的浩然之气，渊博之才。
茶道
茶道是一种以茶为媒的生活礼仪与中华礼仪一脉相承。
在领略茶道、品味茶味的过程中，增进友谊、美心修德、学习礼法。
从烧一壶水开始学会耐心和等待。
从投茶,水温,出汤时间的控制中学会分寸。
从斟一杯茶开始，体现谦恭礼让之风度。
洞箫
茂林修竹，流水潺潺，一缕箫音可寄千古诗情。
洞箫身为传统乐器与书画、文学等息息相连。中国文化的种种理念在箫中也体现的淋漓精致。宏微兼具，透露心灵的直觉与灵性，蕴涵着宇宙，自然，人生，人格之万象。
习练洞箫，大凡每一乐句都包含的“音头，音腹，音尾” 如书法之起笔，行笔，收笔，非扎实专注不能成音。
开发右脑，激发自身学习动能的同时，陶冶情操，收敛心神，体会专注。
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